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歩く仲間Blog. |
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B006 ＜2005年5月17日（火）＞ しばやん健康（トレーニング）グッズにはまる。 先日、ダンベル体操を始めたと報告しましたが、今日はその第２弾です。 実は、日曜日に近所のメガモールをぶらぶらしていたところ、とあるスポーツ用品店のセールの声につられて、ついつい以下のトレーニンググッズを買ってしまいました^^！ １． アンクルアレイ （足首にまくおもり？ベルト） ２． エクササイズボール （例の丸い馬鹿でかいボールです。ちなみにサイズは75cm を買いました。）３． スピードボール （ボクシングでジョブとかの練習に使っている小さな革のパン チボールです。） 単なる衝動買いといえないこともないけど、アンクルアレイとエクササイズボールは前から気になっていたし、スピードボールも、意外と安かったので、ついでに10パーセント引きという言葉につられて買ってしまいました。 たしかに、ダンベル体操もやってみるとおもしろいし、スピードボールも結構、気晴らしになりますよ。（何を思ってなぐっているのやら＾＾？） 今年のしばやんの課題は、「スリム、スリム、スリム」ということで、一にも二にもシェイプアップ、つまり体的にも頭的にも、すっきりと無駄を削ぎ落とすことを目標としているので、その意味でも楽しい買い物でした。 何はともあれ、健康第一、身体の調子が悪いと、頭も働かないし、精神的にも、すぐ煮詰まってしまいます。 みなさんも、できるところから初めてみたらいかがでしょうか^^！
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